結局昨日はどこにもでかけなかった。つまんなかった。朝、ウェルシアで買った激辛ラーメンを食べ、残したスープにご飯まで入れて食べる。このあと新鮮市場へ買い物に行く途中、喫茶店でモーニング。お昼前に3食も食べてしまった。このあとホームセンターまで散歩して、帰る途中にケバブを買ってランチ。夜は前日に買った亀十のどら焼き。(=^・^=)
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今日はどうやら雨らしい。昨日17℃まで上がった気温は、今日20℃まで上昇するようだ。
そして昨日の食事。朝抜き。昼はサラダ弁当。夜は珍来のテイクアウェイで野菜炒めと餃子。それにコンビニのグラタン。日曜日、孫たちはズーラシアに行ったらしい。(=^・^=)
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朝は抜き。昼は外ランチでフライ定食。写真なしね。夜は崎陽軒のシウマイ弁当を二人でシェア。あとはラーメン。こちらは珍来のラーメンでダーリンが月曜日に食べたもの。ああ、ここからあと1キロ2キロ減らすのが大変だ。困ったね。(=^・^=)
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朝抜き。昼はサラダ。夜はコンビニの揚げ物とスナック。栄養のない一日。でも体重は減らず。くそ!(=^・^=)
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なんか背中の肉がたるんでいる。危険な状態がずっと続く。朝は大好物のセブンのたまごパン。昼は岩のりそば。馬喰横山の駅を降りるといいにおいがする、両国本店の文殊そば。夜はじもん。で、家でもまた崎陽軒のシウマイを食べる。これがいかんかったな。あーやだやだ。死にたい。(=^・^=)
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朝なし。昼はシウマイとブロッコリ。夜は念願のキッチンプルプルでディナー。このあと家で落語かなんか聞きながらだらだら食べたのが良くない。(=^・^=)
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朝、カップラーメン。ダーリンはどこかで定食を食べたようだ。昼は浦和で沖縄料理。帰りにスタバでひなたぼっこ。夜は家でパスタ。写真なし。(=^・^=)
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朝、ドーミーインで朝食を食べる。バイキングだからどうしても欲張ってしまう。昼は九段のトニーローマでランチ。食べきれなかった。まだ春は少し先のようで、桜の気配はしなかったが、モクレンがきれいに咲いていて美しかった。モクレンの花言葉は「持続性」だそうだ。(=^・^=)
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朝抜き。昼はウィンナーとベーコンにブロッコリ。夜はセブンで買ったペヤングの大盛りなど。これは子どもたちが作った作品。お買い上げ。きれいね。涙が出そう。(=^・^=)
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なんかおかしい。写真が取り込めない。昨日、朝は残りの太巻きとカップラーメン。
昼は外ランチ。あこう鯛の塩焼き。夜はコンビニ。唐揚げとか海老天そばとかね。なんかますます腹が出てきたぞ。やばいな。
あ、ログオフしたらとりこめました。(=^・^=)
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昨日は朝も昼も何も食べなかった。一日で映画を5本も見てしまった。本当は読書もしたいところだが、たいした本屋がない。夜もダーリンが買ってきたコンビニのおにぎりとグラタンを少々。まじで減らそう。やばいよ。(=^・^=)★
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一度デブになると戻らない。深刻な状態になるまで意識を落として失敗した。しかし食べるもので調整するのは辛い。本当に辛い。
昨日は昼の弁当しか食べなかった。夜もスナックを少々とそら豆を少々。(=^・^=)
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朝抜き。昼はサラダと卵焼きの弁当。夜もできるだけ食べす。写真はたくさんあるが、塩おにぎり一個で我慢した。我慢したのに体重は変わらず。(=^・^=)★
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昨日は天気が悪かったけど、朝から末廣亭にでかけて、夕方は日本武道館に行った。移動中におにぎりとファミチキを食べ。夜はスナックを少々。いずれも写真はない。ほかは何も食べなかったけど、体重は落ちない。空気を吸っても太るということかい?まいったな。(=^・^=)
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昨日は本郷のギャラリーから巣鴨まで移動。朝は食べない。昼は巣鴨でランチ。ここでもできるだけゆっくり、しかもあまり食べず。いい気分だった。夜も食べず。健康的ではないが、仕方がない。(=^・^=)
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朝食べず。昼はブロッコリとウィンナーの弁当。夜はかねこ。ダーリンは昨日、大きなイベントが終わって一息。いつもの瓶ビールと濃いめのハイボールでまったり。(=^・^=)
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朝抜き。昼はたまごパン1個。夜はコンビニのジャンク。去年の今頃は64.5kgだった。2.5kgオーバー。一昨年は体重など気にせず寿司かなんか食っていた。その前は中華。さらにその前は焼き肉。
しょうもないことだ。
(=^・^=)
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朝抜き。昼は炉端横山で生姜焼き。写真がありません。美味しかった。夜はいなげやの寿司。シャリは殆ど食べなかったが、体重は減らない。減らないばかりかリバウンドしそうだ。(=^・^=)
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やはりリバウンドだ。朝はなし。昼はチョリソーとブロッコリ。夜は駅前の庄や。もうやだ。外食すると太る。家でもポリポリスナック類を食べたのがよくない。わかっていてもついつい食べてしまう。あーやだ。(=^・^=)
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やだやだ、もうやだ。死にたい。昨日、朝食べず。スープだけ。昼、超我慢して食べず。何も食べず。でも孫と合流してアイス食べる。昭和館寄って帰る途中買い物してダーリンと合流して日高屋で食べる。ここでも生姜焼きを少しと餃子一個とウィンナーを2本か。それでも減らない。家でだらだら食べたせいだろうな。ああやだやだ。もうだめ。(=^・^=)
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雨だ。9時頃でかけたいんだけどな。
昨日の朝は、孫が残したアンパンマンのヌードルとウィンナー2本。昼、えーと昼はね、あ、駅前のマクドナルドでナゲット2個とポテト少々。孫がドラえもんのおもちゃをゲットしてそれなりに喜んでたよ。で、銀座に向かい東急プラザ4階で孫の写真撮影だそうだ。「またね〜」とお別れして我々は駅前のおでん屋で軽く食事。こ…
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物忘れと認知症の違いは、食べたものを忘れることと食べたこと自体を忘れてしまうことの違い。
ということで、こういうブログを頼って物忘れを補っている。しかし、物忘れが進むと認知症になる。
1,聞き返すことが多くなった。2,しまい忘れ置き忘れ。3,意欲なくなる、行動力低下。4,うっかりミスが増え、集中力がなくなる5,別の作業の同時進行が苦…
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面白かったねぇ。先ごろエヴァンゲリオンの最後をリリースした庵野秀明さんのドキュメンタリー。
案の定、普通に取材協力するような方ではありませんでした。さらに、取材方法にクレームをつけ、最後は番組のタイトルにまで異論を唱えるなど、カメラを持つ側からは難易度の高い仕事だったんでしょうね。4年もの間付き合った割にはこの程度。仕方ないでしょうね…
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昨日、日本橋で『ミナリ』を見てきた。そして『午前十時の映画祭』が復活すると聞いて、涙が出てきた。朝はスープだけ。昼は赤とんぼでミックスフライ定食。写真なし。夜はゆで卵1個とナッツをパクパク。減らないね〜
(=^・^=)
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昨日、朝食べず。昼は一昨日に買った和幸のとんかつ1枚。冷めても美味しい和幸さん。豆腐バーは食べなかった。夜はね、えーとナッツとチョコレート。牛乳に粉末スープを混ぜる。これ美味しい。
体重は、服を着たり裸で計ったりするから正確な数値ではない。たまたま今日は薄着で計ったから減ったように見えるだけ。まずはあと1キロ。理想は63キロ。あと3キ…
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朝は抜き。昼はバジルサラダと豆腐スティック。夜はまた落語を聞きに行って、帰りが遅くなり家ではスープとナッツ。それでも0.5キロ減が精一杯か。あと2.5キロ減らしたいが、まぁ無理だろう。今朝シャワーを浴びるとき、自分の腹を見て情けなくなる。ひどいもんだ。(=^・^=)
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朝、カップラーメン。昼、サラダと豆腐スティック。夜は人形町の筑後屋。さらに家でもポリポリたべてリバウンド。夜桜もつれない気持ちになるよ、まったく。ダーリンはゴージャス弁当だったらしい。うらやましことだ。(=^・^=)
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朝は前日の残りの唐揚げを2〜3個。昼は大丸で銀座アスター。このあと一人で新宿へ移動する。そして映画鑑賞。夜はナッツとチョコ。しょうもない人生。(=^・^=)
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去年の今日、それでも65キロいまより3キロ軽かったということだ。しかも雨だった。今日と同じだ。
昨日は高田馬場に行く。朝は食べなかったが、昼にミャンマーのラーメンを食べてしまった!ココナッツの甘いラーメン。初めて食べた。このあと一人なので、家で映画を見ながらヒマなのでまたインスタントのラーメンやら冷凍のチャーハンやらと色々食べてしまっ…
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去年は65キロ。一昨年は柳ヶ瀬にいた。 その前は飯田橋にいたな。その前は映画を見てたし、まあ色々あったもんだ。
そして昨日の朝は食べず。昼はおくらを食べ。夜は3日ぶりに帰ってきたダーリンに作ってもらった料理。食べ過ぎたな、(=^・^=)★
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しょーもな…
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去年64キロだからまだまだ3キロ差は縮まらない。そしてまた昨日も三食も食べてしまった。朝、すきやき。昼は外ランチで刺し身の丼。写真なし。夜もすきやきの残り。江戸時代は一日2食がだった。なぜなら夜は暗くて寝るしかないからだ。ということは電気が普及したおかげでデブが増えたということか。電気はデブを増やしたのか、(=^・^=)
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