67kg むさし
朝はスープのみ。ダーリンは駅でうどんをたべたらしい。いいご身分だ。昼はコンビニの惣菜。夜は駅前の「食事処むさし」。普通の定食屋だ。
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67kg 鰻の幇間
ここだと思う。ここであと１キロか２キロ減らせるか。リバウンドのボーダーだ。これがなかなか・・・
朝はスープ。昼はコンビニ惣菜。このシリーズ、最近のお気に入り。夜が問題。ダーリンが帰るまでポリポリスナックを食べる。
そしてうなぎだ。
これが美味しいのね。ご飯は少なめにしたけれど、これでは体重は減らない。
ここはひとつ三…
67kg
一昨日も昨日も67キロだった。週末は暴食になるからね。一昨日の朝は食べず、昼はコンビニのサラダチキンのみ。出汁巻きたまごはこのとき食べなかった。夜は孫と合流して、家でお菓子ばっかり食べた。こういうのがよくないね。で、翌朝（昨日）は早朝にスーパー銭湯に行って、その後公園で孫と戯れる。そしてブランチにマックのハッピーセットと長崎ちゃんぽんに…
67kg 珍来でランチ
週末は孫が来て何もできず。食事もコントロールできず。朝、コンビニの大盛りパスタを食べ、昼は珍来で生姜焼き定食。ダーリンはもやしそば。夜は柿の種。
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66kg
朝は食べない。昼は惣菜。豆腐スティックは残した。夜、夜は食べないつもりだったが、結局ばくばくばくばく・・・あーあ、だめだ。(=^・^=)
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66kg 炉端横山
朝抜き。昼は炉端横山のルーロー重。写真は撮らなかったのでネット（食べログ）からいただきました。夜はほっともっとの生姜焼き弁当を二人でシェア。佐野さんの武道館公演から一曲You Tubeにアップされていた。
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67kg かねこ
野球シーズンが始まった。昨日はかねこで阪神巨人戦をやっていて、それぞれのファンが応援合戦。流れは完全に阪神だった。それにしても、野球選手の顔と名前はもうさっぱりわからない。あの巨人の選手でさえほとんど知らない。桑田コーチが甲子園のマウンドで投手交代に立ち会うシーンだけが印象的だった。
朝は食べず。昼は会社を抜け出して人形町の書店でキネ…
68kg から好し（神保町）
朝抜き。昼、神保町の三省堂に寄る。今更だが林真理子さんの「西郷どん！」後編を買うため。その後麻辣唐揚げ定食。夜はジャンクジャンクジャンク。『南極料理人』を見ながら、最後はポテチをパクパク。2日で２キロ太る。(=^・^=)★ブロトピ：映画以外の記事で！ブログの更新をブロトピしましょう！！
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67kg
運動不足がたたって、少ししゃべるだけで息切れする。もうおしまいだ。あーつまらん日々。朝なし。昼は惣菜。夜はジャンク。
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68kg 熊谷ラグビー場
朝、少し早起きして上野へ出る。そして駅前のそばやで定食を食べる。このあと高崎線で熊谷まで移動してラグビー観戦。点差はひらいたがとてもいい試合だった。ここでたべたポテトフライがまずくてまずくて失敗。胸焼けしてしまった。午後は赤羽に移動して居酒屋とおでん。例のごとく週末デブに逆戻り。運動不足をなんとかしないと。(=^・^=)
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68kg ノマドランド
『ノマドランド』を見に行く前に、西新井の駅でラーメンを食べる。昼は回転寿司。夜はいろいろ。うーん、だめだね、これは。(=^・^=)
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67kg スマフォ乗り換え
スマフォを買い替えたがなかなか難しい。慣れるまで時間がかかってしまう。とほほ。朝はなし。昼はウィンナーとサラダ。夜はジャンクな残り物。料理もしないのに調味料だけ山のようにある。あーうざい。(=^・^=)
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67kg
朝なし。昼は赤とんぼの海鮮丼。写真はありませんです。夜はほっともっとなど色々。朝のジョギングがなかなか始められない。今日あたりは少し穏やかな気温だったのに。なんでもそうだがはじめの１歩が難しいのだ。(=^・^=)
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67kg
やっとスマホが開通した。結局、買ったショップを訪ねたら、とても感じのいい方に応対していただいて、またたく間に開通。二日間も電話がつながらなくてどぎまぎしたけどよかった。ほっとした。朝はなし。昼はサラダ弁当。夜は家でジャンク。雨が降ってうっとうしい一日。でもダーリンは新しい職場で楽しかったらしいよ。よかったよ。(=^・^=)
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67kg 影ぞ恋しき
朝はなし。昼はコンビニの惣菜とサラダバー。夜はジャンクで写真なし。担々麺とか食べちゃったよ。やばいよ。(=^・^=)
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67kg 隔たる世界の2人
ネットフリックス映画、３０分ものの短編。『隔たる世界の２人』これ最高です！めちゃ面白い！ああ、それで昨日はね、朝抜き。昼はダーリンの作ったビーフン。この辺から量が多めだな。一旦家に帰ってチョコレートを食う。そして夜はかねこでじっくり。太るぜ！(=^・^=)
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67.5kg 三遊亭歌司の会
朝は前日のかねこで持ち帰ったアジを乗せたごはんとヌードル。もうこのあたりから太るための準備は整っている。昼は映画を見る前に時間が余ってぐるぐる歩いたおかげで結局セブンのおにぎりを食べる。そのせいで映画を見るとき眠かった。映画は満腹で見てはいけないね。夜は三遊亭歌司師匠の落語を聞きに深川まで出向いて深川めしを食べる。鶴瓶の番組で紹介されて…
67kg 映画三本
昨日は映画を３本も見てしまった。前日を含め、大島渚映画を２本も見たのはとても嬉しかったね。朝と昼の間にかき揚げそば。いつもの有楽町駅前のそばや。夜は満福亭でダーリンと食事。ダーリンは７日連続出勤でへとへと。通勤時間は短くなったけど、仕事のボリュームは増えてるようで大変だね。しっかし去年の今頃は６５キロで太った太ったと大騒ぎしている。一昨…
66.5kg
朝は久しぶりに休みが取れたダーリンと駅前のマクド。昼はコンビニの惣菜にゆで卵。夜はダーリンが作ったスープ料理とサラダ。Rakuten BIG 楽天ビッグ eSIM対応 スマホ 本体 新品 スマートフォン 本体 楽天モバイル 端末のみ 楽天モバイル対応 - Rakuten Mobile スマホ専門店(=^・^=)
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67kg
朝抜き。昼は外ランチ。写真なし。夜は前日にダーリンが作ったスープ類。これでなんで太るのやねん。おかしいやん。(=^・^=)
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66kg 炭処ぐるり
朝なし。昼は惣菜にゆで卵など。夜は駅の近くの居酒屋。清潔感のある居酒屋だったな。
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66.5kg マクド
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ここだよなぁ、ここで耐えないとなぁ・・・朝は抜き。昼は惣菜とゆで卵。豆腐スティックは残す。夜が問題だ。ダーリンが駅前のマクドナルドでビッグマックダブルを２…
66kg 浅草演芸ホール
朝はなし。昼はゆで卵とナゲット。前日の残り。（四角い弁当袋、だいぶ汚れてきた。）（ナゲットを箱ごと持参）（豆腐バーは今日も残した）夜は浅草演芸ホールでパンとチョコをパクパクしながら鑑賞。楽しかった。（いつきてもサイコー、聖地）家でもダーリンがいなげやで買った餃子などをパクパク。写真はない。(=^・^=)
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67kg イサム・ノグチ
朝は越谷でそばを食べる。やまかけそば。（ダーリンさんはかき揚げ丼）
このあと西新井で病院の寄って、薬をもらってから上野に移動。スタバで時間をつぶす。イサム・ノグチ展を鑑賞。そしてマルイにあるロシア料理の店でセット料理を食べる。家では亀十のどらやきぐらいしか食べなかった。なのに１キロも増えるってどういうことなのだ。ざけんな。死にたい。(…
69kg 亀戸天神の藤棚
朝はそうめん、ダーリンはうどん。昼は亀戸天神で藤棚をおがんでから亀戸ぎょうざ。途中で惣菜屋の焼き鳥などを買う。さらに花畑まで移動してたんめんを食べる。ダーリンはあんかけそば。夜食にカップラーメンまで食べて、もうずたずただ。ドラゴン桜２を見ながらね。もうだめだ。(=^・^=)
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67kg
１７０cmで６７キロ。昨日、朝を抜き、昼はダーリンの作った炊き込みと、亀戸の惣菜屋で買ったピーマンの肉詰めなど。夜は、いなげやで寿司とパンを買い、ジャンクに食べて終わり。ユーチューブで「ドラゴン桜」のわかりやすい解説を聞いて過ごしたよ。
(=^・^=)
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67kg
朝は卵スープ。昼は炉端横山のトンテキ。見た目以上のボリュームあり。写真はない。夜はコンビニの惣菜やほっともっと。カレーも食べてしまった。
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こん…
67kg
アサは我慢。昼は混ぜご飯とメンチ。夜はなんだか覚えてないよ。孫たちがきて色々たべたけど、最後はカップラーメン。写真はあとで。
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68kg
昨日は天気も悪くて、仕方なくみんなで銭湯に行った。朝はにゅうめんを食べる。昼は草加の珍来で食事。谷塚店とはまた違うメニューで楽しめる。しかし孫を連れて外食するのは好きじゃない。店を汚して迷惑をかけるから。まだまだしつけが及ばない。夜はジャンクにカップラーメンを鍋で茹でる。太ったな、また。(=^・^=)
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