69.5kg 明日は雪か？ 2022年02月09日 昨日は２２時就寝、今朝４時半起床。体重６９．５ｋｇ。去年６８．５ｋｇ。一昨年は不明。６，７４９歩。ナイブズ・アウト。心はあなたのもとに。みかど。ハートアイランド。さらば資本主義。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。 で、昨日の朝は豚肉炒めのラーメン。 朝はひと駅歩く。 昼は豚肉炒めのお弁当。 写真はないが… 続きを読むread more
