69kg Get Back 2022年02月14日 昨日は２２時半就寝、今朝４時半起床。体重６９ｋｇ。７，２５８歩。寒い！また雪になるかもしれない。去年は７１ｋｇ。え？７１ｋｇ？すごいな。一昨年６３．５ｋｇ。富士そば。沖縄宝島にらい。生け簀の甲羅。豆天狗。みそきしめん。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。 で、昨日の朝はカレーとキャベツとコーンスープでがっつり。昼前に浦… 続きを読むread more
