69kg バンクシー バンド・ワゴン 2022年02月20日 昨日は２２時就寝、今朝４時半頃起床。体重は３日連続６９ｋｇ。なかなか減らない。１１，３０５歩。去年６８ｋｇ。去年に及ばないのは辛い。一昨々年は６２．５ｋｇ。南大門でジャンク。兼六園。クラブユアハンズ。久々バドミントン。３０年使っている手帳。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。 で、昨日は結構あわただしかったのよ。朝、原宿ま… 続きを読むread more
