69kg グレン・ミラー物語
昨日は２２時就寝、今朝５時過ぎ起床。体重は６９ｋｇ。１１，８６２歩。急に暖かくなったね。去年は６８．５ｋｇ。一昨年６３ｋｇ。やっぱり龍美。グレイテスト・ショーマン。ガルブレイス。住めば都。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
で、昨日の朝は前日に越谷で買った惣菜。おこわと焼きそば。昼も全く同じ。芸がない。行きも帰りも歩く。…
69kg 歯科病院
昨日は２２時就寝、今朝５時起床。なんでかな、朝スカッと起きることができない。体重は６９ｋｇ。１０，４１２歩。ああまだ水曜日かよ。もう３月かよ。去年６８ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。のどかな陽気OXOで。素材屋。龍美金山２号店。最近映画見てない。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。で、昨日は朝、野菜とタコの炒めものを食べる。そのあとニ…
68.5kg 杉本肇さん
昨日は２１時過ぎ就寝、今朝４時過ぎ起床。体重は６８．５ｋｇ。７，５４３歩。去年６８ｋｇ。一昨年６４ｋｇ。東谷山。チャップリン自伝。大黒。ネットですね。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。で、昨日の朝は、前日の鍋にうどんを入れて食べる。昼はシャケごはんとスムージーに豆腐バー。夜はコンビニのあんかけご飯のほかいろいろ。どうしても…
68.5kg ロスト・ドーター
昨日は２１時過ぎ就寝、今朝４時過ぎ起床。左肩付近と左足親指付近が痛む。体重は６８．５ｋｇ。７，７０２歩。帰りに雨がぱらついて歩けなかった。去年６８ｋｇ。一昨年６４ｋｇ、どうもこのあたりから太り始めた感じ。煙力金山小町。ナゴヤ球場。宇宙図書館。引っ越しの思い出。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
岩本町のあたりにカモメが飛…
69kg レオン（2018）
昨日も２１時過ぎ就寝。なんだか毎日眠い。今朝は４時起床。本当は３時に起きてたが、我慢して１時間寝過ごした。体重は６９ｋｇ。８，５６８歩。おかしい。往復歩いたのにおかしい。去年も６９ｋｇ。一昨年は６４ｋｇ。リトリ。アバウト・レイ。ネコ目。オイスター。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
でさぁ、昨日の朝はスープのみ。でもボリ…
69kg ザ・ピーナッツバター・ファルコン
昨日は２２時就寝、今朝４時半起床。強い風がサッシの隙間からビュービュー吹いている。体重は変わらず６９ｋｇ。１１，００２歩。去年も６９ｋｇ。一昨年６４ｋｇ。地獄の黙示録。蒼天見ゆ。あたり屋。ないよ。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
で、娘と孫が陽性反応だったそうです。何もなければいいけどね。近くにいないからちょっと心…
68kg ハリエット
昨日は２２時就寝、今朝４時半起床。体重は６８ｋｇ。５，８９９歩。去年６９ｋｇ。一昨年６３．５ｋｇ。スタイクス。ウラジオストク。気になるタイトル。ディナークルーズ。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
で、昨日の朝は、前日テイクアウェイした残り物。あとはベーコンエッグなど。朝、買い物にでかける途中、小さな公園で梅を愛でる…
69kg 落穂拾い
昨日は２１時就寝、今朝４時半起床。３時には目が覚めたのだが、そこからだらだらしてしまう。ムダな時間だな。体重は６９ｋｇに戻る。１２，５３８歩。去年６８ｋｇ。一昨年６４．５ｋｇ。長者町横丁。ゴヤ「おれままだ学ぶぞ」。ラ・ラ・ランド。勉強しなおしたいもの。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
で、昨日の朝は土曜日にテイクアウェ…
68kg いもや
昨日は２１時半就寝、今朝４時起床。体重は６８ｋｇ。１１，９０６歩。去年６９ｋｇ。一昨年は６５ｋｇ。１９１７命をかけた伝令。しあわせの絵の具。世論形成が危ない。ホラーやスプラッターは。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。大手証券会社のインサイダー、組織的犯罪が記事になっている。１９３３年の今日、ニューディール政策が発表されてい…
68kg シェーン
昨日は２１時半就寝、今朝４時起床。『シェーン』の記事を書いてた。1,000文字。この映画を３回以上を見ていた。体重は６８ｋｇ。１１，７６４歩。去年６９ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。（６５ｋｇでデブを自覚している。）ジョディ虹の彼方に。博多かわ屋。財布買った。７周年おめでとう。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。ラジオで発達障害につい…
68kg ハリウッドを斬る！
今日は３１１だ。瓦礫拾いに行った日を思い出しながら黙祷。
昨日は２２時就寝、今朝４時起床。体重はぎりぎり６８ｋｇ。６，５７７歩。去年６９ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。背高泡立草。衝動買いリーガル。男の漁師丼。女優とアクトレス。
２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
それで、昨日の朝はおでん。
昼はがっつりお弁当。コンビニ…
68kg ラグビー観戦
昨日は２２時半就寝、今朝４時起床。体重は６８ｋｇ。１０，６３９歩。
昨日は一人で外苑までラグビー観戦。ゲームの詳細は別ブログでね。
寒かったな〜
去年６８ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。忘れてしまった。徳川園。気になる「老い」。今の悩み。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
で、朝はダーリンが朝炒めた肉野菜を乗せたラー…
67.5kg ザ・バットマン
昨日は２３時就寝、今朝４時１５分起床。静かな朝だ。何も音がしないこの時間が大好きだ。体重は６７，５ｋｇ。６，５９９歩。去年６８ｋｇ。一昨年６４．５ｋｇ。景福宮。性格スキル。大勝軒。台湾カレー。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
朝起きてグダグダして、山菜そばと前日の残り物をいただく。
ダーリンとは別行動。病院の予定があ…
67.5kg デザイン・ダイアローグ
なんかね、突然画像の容量がオーバーしたとかいって写真がアップできない。だからこんなブログなんか永遠じゃないってことだよね。同じブログを同じサイトで続けてはいけない。面倒だよね〜うんざりだよ。永遠なんかない。何もかも。
昨日は２２時過ぎ就寝、今朝５時少し前起床。体重は６７．５ｋｇ。１６，１５４歩。去年は６８ｋｇ末廣亭と武道館。一昨年６４…
67.5kg アダム＆アダム
宮崎が７７年ぶり、銚子が１３０年ぶりの高温だった昨日に比べると、今日はちょっと寒いが日中は２４℃まで上がるらしいよ。昨日は２１時過ぎに就寝、今朝４時起床。体重は６７．５ｋｇ。８．６６９歩。東京は午前中雨になるかもしれない。先週もそうだった。今日も検査。MRI検査でお茶の水に向かう。食事も採れない。去年６７ｋｇ。一昨年６４．５ｋｇ。とんか…
67.5kg 来月孫が来る
昨日は２２時過ぎに就寝、今朝４時過ぎ起床。体重は６７．５ｋｇ。１１，６２９歩。去年６７ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。ちびまる餃子。豊子さん。桜切るバカ梅切らぬバカ。名古屋散策。２０１９年。２０２０年。２０２１年、２０２２年。ということでさ、ああうざい。で、朝は検査があるので断食。お腹をすかせて遠回りして隣駅まで歩き、秋葉原からお茶の水まで歩く。…
67.5kg インスタント・ファミリー 大きな地震
先ごろ忘れかけた３１１を思い、会社で防災訓練があったりした後だが、また昨夜大きな地震があり大きく揺れた。長い揺れだった。怖かった。そしてあわててトイレに行くと水が止まっている。おそらくエレベーターも止まっているのではないか。ライフラインが止まったときの対策を考えないとまずい。
ということもあって、昨日２２時に寝たが０時近くに起こされ、…
67.5kg クリスマスに降る雪は
先日の地震は、次に来るもっと大きな地震の余震かもしれないらしい。警戒しなければ。今日からセンバツ高校野球が始まるんだって？知らなかった。
昨日は２２時就寝、今朝４時１５分起床。昨日と今日で気温が１０℃違うらしい。だから久しぶりにダイソンのストーブを点火している。体重は６７．５ｋｇ。１１，６３１歩。体重は減らない。努力しても反応が薄い。…
68kg 串八珍
昨日は２１時半頃だろうか就寝は、よく覚えていない。今朝４時起床。体重６８ｋｇとわずかにリバウンド。１１，６３１歩は悪天候としては上出来だろう。去年６８ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。ソウルの戦利品。青空に彩り。がぶりチキン。ふかひれラーメン。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。それで、昨日の朝は、前日の寿司の残りにホープ軒のカップ麺。…
69kg アンネ・フランクと旅する日記
昨日は２３時就寝、今朝４時前に起床。体重はめきめき増えて６９ｋｇ。１０，２６６歩。去年６８ｋｇ。一昨年６５．５ｋｇ。ラーメン大。銀だこ。マザーハウス。名古屋グルメ歩き。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
昨日は朝から日比谷に向かいシャンテで映画鑑賞。その前にウェンディーズで腹ごしらえ。『アンネ・フランクと旅する日記』『ア…
69.5kg シング：ネクスト・ステージ
昨日は２２時過ぎに就寝、今朝４時起床。体重はいよいよ７０ｋｇに近づき６９．５ｋｇ。１０，２６６歩。去年は６７ｋｇ。一昨年は６４．５ｋｇ。天ぷら平松。とんぺら新時代。とりまる。広岡浅子の生涯。せめて一昨年の自分を取り戻したいがどうしてこうも体重は増えるのか。過去記事を読んで、「ああ名古屋を離れて良かった」と思える記事があった。もう二度と住…
68.5kg 聖書
昨日は寝たのが２３時近くだったかもしれない。布団に入ったのはもっと早かったが、寝落ちしたのは遅かった。で、今朝は４時半近くに起床。体重は６８．５ｋｇ。１３，３７１歩。去年６８ｋｇ。一昨年６５．５ｋｇ。夜の探偵。再検診。合格しました。ハンティング・ワールド。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。
で、昨日の朝は残り物のハンバー…
67.5kg 春風亭柳之助
電力ひっ迫なんて震災以来覚えがない。一昨日１７℃で昨日は５℃。みぞれが降ったらしい。３月も末なのに、世も末だ。昨日は２２時就寝、今朝５時少し前起床。体重は６７．５ｋｇ。４，１９１歩。天気が悪くて歩けなかった。去年は６７ｋｇ（庵野秀明）。一昨年６４ｋｇ。スタバの罠。ひろしま。笠松競馬場。ネットでひどい目にあった。２０１９年。２０２０年。２…
67.5kg 愛すべき夫婦の秘密
昨日は２２時半就寝、今朝４時半過ぎ起床。体重は６７．５ｋｇ。１１，１０２歩。右足と左肩は痛いが頑張って歩く。去年６７ｋｇ（ミナリ）。一昨年６５ｋｇ。龍美で太る。しらかわ家。キッチン櫻庭。ネットで知り合った人。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。ここ数日花冷えだ。今朝も寒い。昨日の朝は餃子。昼は野菜と焼きそばなど。夜はカントリ…
67kg エージェント・マロリー
昨日は２１時過ぎ就寝、今朝少し寝坊して５時起床。体重は６７ｋｇ。１２，１１９歩。去年６６ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。五輪延期。中京競馬場。お花にかこまれて。オデッセイ。２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。昨日は朝食べず。お茶の水の病院で口の中の膿を手術するのに全身麻酔で一週間入院が必要とのことだ。ふざけんな！と思う。セカンドオピニ…
66.5kg 長嶋茂雄終身名誉監督
昨日は家に着いたのが２２時半だから寝たのは２３時頃、今朝は６時半近くに起床。ラジオ体操ができなかった。体重は順調に減って、やっと６６，５ｋｇ。１０，６８３歩。まずは６５ｋｇを目指したい。最終形は６３ｋｇ。去年は６５．５ｋｇ。一昨年６５ｋｇ。ああ正負の法則。「ノー」を「イエス」に変える。宇宙図書館のピエロ。花粉症平気？。２０１９年。２０２…
ナランフレグ 高松宮記念 ２０２２年 ドバイでも日本馬活躍
今年の高松宮記念は伏兵のナランフレグが粘って勝利。１番人気のレシステンシアが５着に破れて馬券は荒れましたね。
ナランフレグの父はサンデーサイレンス系ゴールドアリュール。地方競馬の大きなレースを中心にフェブラリーSを勝ったダート王。１９７１年に始まったこのレースが、当時２０００ｍのレースでハイセイコーやイットーとハギノトップレディの…