68.5kg

今朝からラジオでリバウンドは脂肪になるという特集をしている。困ったことだ。

昨日の朝は、ええと、なんだっけ？残りのシチューとか色々。

娘らと出かけようとしたが、孫が砂場で遊び始めて結局それにずっと付き合うことになる。

そしてランチは駅の近くの洋食店。

これがめちゃくちゃ美味しかった。ヒレカツ定食。

ハンバーグなども絶品。小さなお店だがとても満足。

帰りに三遊亭歌司師匠のユーチューブライブを鑑賞。

夜はインスタントラーメンと太巻き。

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