2021年02月26日 67.5kg 朝食べず、昼はダーリンが前日する休みして仕込んだお弁当。夜は予定を間違えて、寄席に行ってしまった。楽しかったよ。で、夜は家でカップラーメンとサンドイッチ。写真はない。体重は少し戻す。しかし食べないというリスクがある。健康と体重をバランスするのは本来”運動”だろう。運動不足が衰えを加速する。このジレンマ。(=^・^=)★にほんブログ村政治経済 新聞記事 日記とグルメ ダイエット 愚痴 旅行とスポーツ 映画読書 キネ旬にほんブログ村人気ブログランキング★
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