68kg

４時３５分起床。体重は１㌔減の68kg。去年は66kgだから２㌔オーバー。目標は63kgだが、まずは65kgに近づきたいな。

朝はスープ。

昼は前日の残りのパンを刻んで弁当にして、あとはゆで卵。

夜は野菜ばかり。ダーリンがダイエットに目覚めたようだ。一人より2人でダイエットするほうが張り合いがあるね。

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