69kg 昨日は野球観戦
雨です。
昨日は２２時半頃就寝。ダーリンがいないので一人。
今朝の体重は69kg、１㌔増。去年も雨で66kg、３㌔増。
やはり運動不足ですね。昨日、友達と野球観戦したんですけど、彼もランニングしているらしいです。自分もいよいよ始めよう。代謝がないと体調維持できないということのようです。
朝はカップラーメン。
昼は秋葉原のガストでステーキ。これ全然おいしくなかった。失敗した。
野球観戦中に友達が買ってくれたのり巻きを食べ、
さらに家でサンドイッチとポケモンラーメンを食べる。
こりゃ太るわな。
こんどは運動しよう。
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