69kg 体全体がたるんでる

体がむちむちしてる。そしてたるみが大きくなり腹がどんどん膨らんでいる。困ったことだ。

昨日２２時就寝、今朝４時３５分起床。69kgが続く。少しも減らない。去年は67.5kg。

昨日、朝はなし。

昼はドッグ２本。

夜はダーリンが実家から持ち帰ったうなぎなど。

食べるのが遅いというのもよくないな。

困ったな。

(=^・^=)

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