2021年08月24日 68kg 昨日は２２時就寝。今朝４時１５分起床。68kg。体重は変わらないけどいいリズムだ。昨日朝は食事なし。昼は筋子弁当がっつり。帰って３０分ほどジョギング。夜は色々。ピザとか寿司とか。(=^・^=)★ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう！ こんなブログもやってます(=^・^=)KINENOTEFilmarksFC2MuragonseesaaLivedoor楽天ブログamebawordpressHatenaにほんブログ村人気ブログランキングTwitterFacebook★
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