69.5kg ８月が去ってゆく

昨日は２２時就寝。今朝４時４０分起床。体重は69.5kg。去年は66.5kg。

８月も今日で終わる。夏も終わる。

昨日朝は抜き。

昼はゆで卵２個とウィンナー３本。

夜は辛いインスタントラーメンにルーローハン。

アダム・チャンドラーのとてつもなく面白い映画をNetflixで鑑賞してしまった。

大笑い。

(=^・^=)

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