2021年09月10日 68kg 昨日は２１時半頃就寝、今朝４時起床。体重は68kg。昨日も朝は抜き。昼は前日に残したパスタ類。夜はダーリンと待ち合わせて珍来。ここでもご飯を残して弁当箱に詰め込んだ。翌日の弁当にする。帰ってから軽いジョギング。２日走らないだけで息が持たない。一進一退だ。(=^・^=)★ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう！ こんなブログもやってます(=^・^=)KINENOTEFilmarksFC2MuragonseesaaLivedoor楽天ブログamebawordpressHatenaにほんブログ村人気ブログランキングTwitterFacebook★
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