68kg

昨夜は２２時就寝したんですけど、２回もトイレに起きてしまいました。

今朝は４時起床。体重は68kg。

昨日の朝は抜き。

昼はゆで卵２個とウィンナーなど。

ダーリンは給食。

帰ってから２０分ほどジョギング。休みなしでやっと２０分程度走り切ることができました。でもたった２０分なのに息があがり汗が止まりません。

夜はダーリンが日高屋でテイクアウェイ。かた焼きそばがとても美味しい。

というか日高屋さんはなんでも美味しくて安いですね。庶民の味方だね。

エディ・マーフィの映画で大笑いして就寝。

(=^・^=)

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