2021年09月22日 67.5kg 中秋の名月 中秋の名月でしたね、昨日は。昨日は21時半就寝、今朝は4時45分起床、体重は67,5kg。去年は66kg。一昨年はラグビーワールドカップだったなぁ。カフェで観戦した日もあったよなぁ。で、昨日の朝飯は抜き。昼は外ランチで韓国料理。にんにく臭い自分がわかる。帰って軽く夜ジョグ。名月もまたよし。夜はダーリンの料理を軽めに食べておしまい。★ crossorigin="anonymous"> crossorigin="anonymous">
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