2021年09月23日 68kg 秋分の日 昨日は２２時半頃就寝、今朝４時１０分起床。去年は65kgだからまた３キロオーバーだ。今日は秋分の日。で、昨日の朝は抜き。昼はダーリンのお弁当。炊き込みご飯と豆腐料理。夜ジョグで２０分ほど走る。家ではダーリンの料理。ダメだなぁ、体重落ちないなぁ。(=^・^=)★ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう！ こんなブログもやってます(=^・^=)KINENOTEFilmarksFC2MuragonseesaaLivedoor楽天ブログamebawordpressHatenaにほんブログ村人気ブログランキングTwitterFacebook★
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