2021年09月25日 68.5kg 昨日は２３時就寝、今朝は４時起床。体重は変わらず68.5kgだ。で、昨日の朝は抜き。昼は前日に残した春雨と佐渡で買ったお米のおにぎり。帰ってから軽くジョギングして、晩飯は、野菜中心に惣菜など。絶望的である。困ったものだ。(=^・^=)★ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう！ こんなブログもやってます(=^・^=)KINENOTEFilmarksFC2MuragonseesaaLivedoor楽天ブログamebawordpressHatenaにほんブログ村人気ブログランキングTwitterFacebook★
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