2021年09月29日 67.5kg 台風接近中 昨日は２２時就寝、今朝４時３０分起床、体重は67.5kg。去年が66.5kgだから、あと１キロ。で、昨日の朝はコーンスープ。いい天気でした。昼はキャベツとウィンナーとベーコンに少しのご飯。帰ってから夜ジョグ。晩飯はチーズと豆腐に納豆など。甘いもの、エクレアまで食べてしまいました。台風接近中ですね。週末が心配です。(=^・^=)★ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう！ こんなブログもやってます(=^・^=)KINENOTEFilmarksFC2MuragonseesaaLivedoor楽天ブログamebawordpressHatenaにほんブログ村人気ブログランキングTwitterFacebook★
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