66.5kg 秋風の１０月

昨日は２２時就寝、今朝４時起床。体重はギリギリ66.5kg。去年の65.5kgまであと１キロ。今年の中秋の名月と比較しました。

で、

昨日は朝抜き。茜色のいい天気。

昼は外ランチ。赤とんぼで焼肉定食。写真はありません。

帰ってから夜は焼肉や寿司など。

バナナとかを食べてしまいました。

さあ、今日から１０月だ。今朝から冷たい風が吹いてますね。台風の影響もありそうです。

(=^・^=)

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