2021年11月02日 69kg 家で食べると太る 昨日は２１時就寝、今朝４時半起床。体重は68.5kg。去年は67kg。去年に近づいてはまた太る。で、昨日の朝は牛乳にコーンスープ。昼はサンドイッチ。夕方、九段下まで移動。夜はおでんとか色々。これが良くないね。クッキーやナッツをぽりぽり食べて腹が出る。そして食べてからすぐ寝る。眠くなっちゃう。ため息しか出ない。(=^・^=)★ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう！ こんなブログもやってます(=^・^=)KINENOTEFilmarksFC2MuragonseesaaLivedoor楽天ブログamebawordpressHatenaにほんブログ村人気ブログランキングTwitterFacebook★
この記事へのコメント