68kg 悟楼で晩飯
昨日は２３時就寝、休日前は遅くなる。でも今朝４時半には起きた。休みの日こそ早起きしたい。
そして今朝体重を計った後、軽めのジョギングをした。復帰２回目。これからは距離と時間を計測しよう。
今朝の体重は68kgで前日のマイナス１キロ。去年は67.5kg。なかなかサラブレッドのように体重をコントロールできない。
で、
そういうわけだから、昨日の朝は何も食せず。
昼は前日に続きサンドイッチ。
ダーリンさんのランチも豪華な厚切りパンだったようだ。
夜はダーリンを待って、先日初めて入った悟楼に行く。ダーリンはここが気に入ったらしい。
帰って家で小津安二郎の映画を鑑賞する。ここでポリポリ色々食べるからいかんのだ。
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