68kg むさし
昨日は２２時就寝、今朝５時少し前に起床。体重は68kg。なんと去年も68kg。
で、
昨日の朝はカップ麺を鍋でゆでる。スープ少なめにしたおかげで結構しょっぱいね。
昼は冷凍のスパゲティと野菜ジュースとみかん。形の悪いみかんは孫がみかん狩りにいったときのものだ。
夜は”むさし”でディナー。皆さん黙食している。ダーリンは転んで顔から転落したらしい。マスクで隠してた。
そして家でこのような甘いものを食べてしまう。セブンでついつい買い物をするのがよくない。まんまと買わされている。
歩いた距離は５，０００歩にも及ばない。早めに出て少し遠回りして歩くぐらいの意思が必要かもしれない。
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