69.5kg 雪でころんだ
昨日は２２時就寝、今朝５時起床。今朝の体重は69.5kg。去年は68kg。一昨年はなんと65.5kgでデブだと認識している。
歩数は3.960歩。
朝、ダーリンがウィンナーとたまごを焼いてくれた。
昼もダーリンの作ったお弁当。小さなハンバーグが２つ。でもボリュームがすごい。
帰る途中雪で転倒、左臀部を打ちいま湿布している。予報よりもたくさん降った。侮った。
帰ってから夜は鍋焼きそば。
今朝も寒い。
(=^・^=)
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しょーもないブログ(=^ェ^=)
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