69.5kg 映画連続２本
昨日は２２時半就寝、今朝７時起き。寝すぎて疲れた。体重は６９．５ｋｇ。６，６８５歩。
なんと３時間半も昼寝したので、眠りの日になってしまったよ。恐ろしいことだ。
困った。
ということで、
昨日は朝はやく起きて北越谷の駅でそばを食べる。
天丼とカレー丼の定食。
ここから越谷レイクタウンに移動して映画２本連続鑑賞。なんと同じスクリーンの同じ席だった。
帰りに焼肉を食べる。はなの舞と同じ店舗の焼肉屋。
家について夕方１６時から１９時過ぎまで昼寝。（これ昼寝っていうのかね）
起きても何も食べずにごろごろしてまた寝る。
不規則な生活は体調を崩す。嫌な予感。体重はまるで減らず。便意が乏しい。
ふくらはぎマッサージはなんとなく効き目があるようなきがするけどね。
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